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Beauty YOGA [DVD]
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![Beauty YOGA [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/21TKAFSBR1L._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 3755 位
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| 納期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 3,416 (消費税込)
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Beauty YOGA I 初心者向 吉川めいが実際にスタジオで行っているプラクティスを収録。 鍛えない。体を癒してキレイをつくる。 【吉川めい】 東京都出身。14歳からモデルを始め、21歳の時にYOGAと出会う。 大学卒業後は雑誌やTV、CM等で活躍しつつ、ヨガインストラクターも努める。 ■内容⇒吉川めい出演 初心者向
アシュタンガヨガ
アシュタンガヨガを始めて、自宅でも練習するＤＶＤが欲しいと思い、YOGA TVを購入。
超・初心者の私には少し高度のようで。。。
Beauty YOGAは、優しく解説してくれるので当分はこちらで自主練習しようと思います。
吉川めいさんがとても綺麗でポーズも美しい！！
シンプル
内容は余計なものがなく、非常にシンプルだと感じました。
商品の紹介には「初心者にもわかりやすい」と書いてありましたが、その点に関しては共感できなかったですが。
初めてヨガをする方向きではなかったですが、スタンディングを家で通して練習するにはいいのかなと思いました。
私としてはもう少しボリュームがあってもいいかと。。。
「毎日できるデイリープラクティス」というのは納得です。
確かにビギナー向けではない、ですが…
ここのレビュー見て、ビギナー向けではないのがなんとなく分かったので、何度か見て予習してからやってみました。
が、やっぱり初心者にはちょっと速くて、追いかけるのが大変でした。
それでも太陽礼拝は何回かやるので、やってるうちに覚えてくるのでいいのですが…
それでも映像のきれいさ、吉川めいさんの動きのきれいさのおかげで、見ているだけでも飽きないし、勉強になります。
解説も細かいし、喋り方も聞き取りやすく、落ち着いた感じがいいと思います。
動作に追いつくのが一杯一杯なときに、呼吸音を聞くと、「あ、呼吸しなきゃ」と意識に働きかけてくれるのもありがたいです。
初心者向けではないですが、「いつかこういうキレイなポーズが取れるようになりたいなぁ」という目標にはなります。精進します。
ナレーションに雰囲気がない
内容は悪くないのでしょうが、男性のナレーションがぼそぼそとして早く、ソノ気にさせる工夫がないのが気になりました。
部屋でテレビ画面に向かって一人でヨガをやるという状況では、雰囲気作りが大切だと思うのですが。
まあ、タイトルが「ビューティーヨガ」なので、男の自分がやるのが間違いなのでしょうが。
ヨガ最高!
ヨガ初心者です。30過ぎて、今までのように簡単に痩せれなくなり、1年前から「これではいかん!何かしなくては!」と通販のステッパーとダンベルでの筋トレの2時間のエクサササイズを始めて、ちゃんと筋肉もついて痩せる事ができたのですが、柔軟性が乏しく、もっとしなやかになりたいと始めたヨガです。しかし、そんなにまめにクラスに通う事もできずに不安でしたが、この作品でめいさんと一緒に練習してると呼吸も解りやすいし重宝してます。まだまだスーリヤナマスカーラAB+αで精一杯ですが、軽やかなめいさん目指して毎日練習してます!
GPミュージアムソフト
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]
Beauty YOGA Journey ~吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行~ [DVD]
The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話
女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する
YOGA TV mind peace [DVD]
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